Чтение

Две книги о психологии отношений между мужчиной и женщиной

Поговорим о внутренней красоте, а именно о саморазвитии и полезном чтении. Сегодня я затрону сложную тему и расскажу о двух книгах о психологии отношений между мужчиной и женщиной. А отношения обсудим нездоровые, их еще называют токсичными. Если вы задавались вопросом, почему ваша подруга терпит побои, пьянки, измены, неуважительное отношение (нужное подчеркнуть), то это все описано в книге А. Носова. Другой вариант — нездоровое слияние (симбиоз), когда человек не живет своей жизнью, а полностью поглощен своим партнером, где нет никаких границ, все общее, входят без стука, проверяют телефон, не признают права на личную жизнь. Об этом подробно в книге И. Млодик.

Если вы впервые попали в блог Красота & Маникюр ,позвольте представиться. Меня зовут Валентина Лебедева, однажды я переехала из города в деревню. Теперь я разыскиваю интернет-магазины с доставкой по всей России. Меня не интересуют магазины, которые доставляют товары только в крупные города или берут огромные деньги за доставку почтой. Качественные товары должны быть доступны в любой глуши нашей страны! Что касается книг, то я в основном читаю электронные и покупаю их в интернет-магазине ЛитРес, расплачиваясь бонусами спасибо.

Книги по саморазвитию я читаю давно, но раньше это было в основном чтение о бизнесе и финансах. Об отношениях я начала читать после того, как у меня начались проблемы в семье, а затем и развод. Мне хотелось разобраться, почему исчезла любовь, откуда взялись скандалы и как мы докатились до такой жизни. Я увидела в интернете определение нездоровых отношений и начала искать литературу на эту тему.

Сейчас я убеждена, если вы знаете, чем отличаются здоровые и нездоровые отношения, то в принципе никакие книги о психологии отношений больше не нужны. Однако, существует одна опасность. Не разобравшись, можно поспешно разорвать отношения, а брак еще возможно было спасти. Поэтому нет однозначного ответа, разводиться или нет. Если вы спросите психолога Лабковского, то он задаст вам встречный вопрос: а зачем вы терпите, если вам это доставляет страдания? А психолог Анетта Орлова напротив, учит правильно общаться с агрессорами и никогда не даст вам такого совета, как развод. Мне она сказала, что тупиковых ситуаций не бывает, всегда есть выход и свои границы можно и нужно деликатно отстаивать.

Безусловно, бывают и очень тяжелые случаи, когда токсичность отношений дошла до такой степени, что без специалиста не разобраться. Такие люди не станут читать этих книг, они отрицают психологию отношений и не хотят ни в чем разбираться. Примерно половина моих знакомых, с которыми я обсуждала эту тему, не согласны с научными исследованиями психологов, которые утверждают, что психологические травмы в детстве могут привести к нездоровым отношениям в будущем. Половина моих знакомых убеждены, что люди вступают в нездоровые отношения по ошибке и по большой любви и отказываются верить, что гораздо важнее работать над собой, а не искать виноватых вокруг.

Жизнь в займы. Как избавиться от психологической зависимости. И. Млодик

Какие у меня мысли после прочтения книги Ирины Млодик? Взрослый мужик живет с мамой, она стирает его вещи и моет ботинки. Свекровь или мама заявляются к вам без предупреждения и заходят, как к себе домой. У вас с мужем один на двоих аккаунт в одноклассниках. Это все признаки патологического слияния. Но это цветочки, потому что в тяжелых случаях в таких семьях бывает скрытое насилие. Хотя внешне они могут казаться порядочными, внутри творится ад для тех, кто попытается выделиться и обозначить границы.

Большую часть книги занимает невероятно скучное описание жизни Татьяны, которая выросла в симбиотической семье и расставание с мужчиной для нее стало настоящей трагедией. Затем, когда она «излечилась», была благодарна своему бывшему. Описаниее настолько неинтересное, что я прочла его отрывками, можно сказать, пропустила.

В названии книги написано «как?», а в содержании ответа на вопрос нет. Никаких упражнений, никаких методик. Алло! Это же книга по психологии! Я, конечно, понимаю, что симбиоз — это тяжелый случай и чаще всего ответом будет «никак», но тогда у книги должно быть другое название. Никаких практических рекомендаций в этой книге нет. Но они есть в книге А. Носова.

Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений. А. Носов

В книге Александра Носова подробно раскрывается проблема нездоровых отношений. Читая ее внимательно, можно разобраться, какие события из детства привели вас к недостойному человеку. Последствиями детских травм становятся комплексы и различные зависимости. Далее раскрываются способы сглаживания последствий.

Отдельная глава посвящена любовной зависимости, что это и откуда она берется. А в следующей главе рассказывается о нездоровых личностях, оказавшихся во власти своего больного «Я». Они склонны к зависимым отношениям и выбирают себе в партнеры отвратительных людей, которые могут оказаться тиранами, гулящими, алкоголиками или наркоманами. Видимо, об этих личностях и хотела рассказать Регина Тодоренко, но получилось то, что получилось.

Несомненный плюс этой книги — это огромное количество практических рекомендаций и упражнений. Я выполнила их все и мне очень понравился эффект. Я разобралась в себе, отметила свои достижения, поставила новые цели. Самую большую работу я провела с упражнением Мысль-Искажение-Опровержение. Каждый день я фиксировала негативные установки, определяла искажение и опровергала плохие мысли.

Периодически я перечитываю эту книгу, чтобы держать себя в тонусе. Да, там есть довольно резкие и категоричные высказывания, но только вы решаете прислушиваться к ним или нет. Также вы не заметите улучшений, если вам лень делать упражнения.

Вот такие две книги о психологии отношений между мужчиной и женщиной. Не смотря на похожие названия, в книгах описаны разные подходы к проблеме токсичных отношений. И если Млодик считает, что все практически безнадежно, то Носов рекомендует выстраивать свои границы в том числе резко разрывая нездоровые отношения. По мере прочтения новых книг я буду писать о них отзывы в блоге Красота & Маникюр. Вы можете присоединиться к обсуждению в комментариях или социальных сетях. Я опубликую посты о наиболее удачных и не очень покупках в Instagram и Facebook. Если пропустили предыдущую статью, то вам сюда. Выгодные предложения интернет-магазинов ищите на странице Акции и скидки. С вами была Валентина Лебедева, увидимся на страницах блога Красота & Маникюр.

Понравилась статья? Поделитесь!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *