Чтение

Как доводить начатое дело до конца? Обзор книги Джона Эйкаффа.

Поговорим о внутренней красоте. Под ней я подразумеваю работу над собой, саморазвитие и любовь к себе. Меня уже давно интересует вопрос, как доводить начатое дело до конца? Я неоднократно придумывала какие-то проекты и бросала их на полпути или даже вообще не начинала. Даже этот блог я запустила не с первого раза, был у него и другой хостинг и даже другое доменное имя. Но даже сейчас, когда я кажется все нормально настроила, меня устраивают концепция и дизайн, а по некоторым запросам мои статьи в топе Гугла, я все равно чем-то недовольна.

Если вы впервые попали в блог Красота & Маникюр ,позвольте представиться. Меня зовут Валентина Лебедева, однажды я переехала из города в деревню. Теперь я разыскиваю интернет-магазины с доставкой по всей России. Меня не интересуют магазины, которые доставляют товары только в крупные города или берут огромные деньги за доставку почтой. Качественные товары должны быть доступны в любой глуши нашей страны! Что касается книг, то я в основном читаю электронные и покупаю их в интернет-магазине ЛитРес, расплачиваясь бонусами Cпасибо. Информацию о выгодных предложениях моих любимых магазинов можно найти на странице Акции и скидки.

Вернемся к обзору книги. Виной моего недовольства собой является перфекционизм. Я страдаю им с детства, но узнала об этом только сейчас, когда он уже перерос в прокрастинацию. Эта дурь засела в моей голове не без помощи моих родственников, которые никогда не сдерживали себя в том, чтобы указать на мои недостатки. К моменту поступления в вуз я четко знала, что я недостаточно хорошо рисую, чтобы стать дизайнером, иметь две четверки в аттестате – это стыдно, надо чтобы все пятерки были, слишком худая, слишком то, слишком это. Сейчас я слишком старая и слишком поздно начинать вести блог о косметике и красоте, потому что таких и так полно.

Но одна книга дала мне надежду на то, что еще ничего не поздно. Теперь я снова начинаю все сначала и постараюсь в течение года наполнить сайт контентом, в который я вложу частичку своей души, добра, позитива и того, чем в моем понимании является красота. А сейчас давайте рассмотрим содержание книги Джона Эйкаффа «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца». Я купила аудиокнигу в интернет-магазине Литрес. Она попалась мне случайно и я решила почитать, потому что тема, озвученная в заголовке меня волновала.

Как доводить начатое дело до конца

Автор, как и многие современные психологи, считает корнем зла в неумении доводить начатое дело до конца перфекционизм. И я с ним согласна, так как у меня он уже достиг патологической стадии, так скажем. Одно дело, что я не пишу в свой любимый блог, так как в глубине души понимаю, что мои статьи не идеальные. И совсем другое дело, что я стала забивать и на другие вещи. Я уже три месяца не крашу волосы, ведь это нужно два часа времени, сделать так, чтобы дети меня не дергали и т.д и т.п. и все равно не получится как в салоне. Я не убираю валяющиеся на полу игрушки, так как дети все равно разбросают и они не будут аккуратно лежать в ящичке. В один момент я сказала себе: «Стоп!»

Мой перфекционизм превратился в прокрастинацию. Я даже эту аудиокнигу не сразу дослушала. Я дошла до середины, вдохновилась, написала и опубликовала несколько статей, а потом снова все бросила. И вот сегодня я вернулась к этой книге Эйкаффа, наконец дослушав ее до конца. Я еще точно не определила в чем заключаются мои страхи, в том, что получится, или в том, что не получится. Но это и не важно, главное не позволять перфекционизму и его помощникам одержать верх.

Одними из явлений, мешающих доводить начатое дело до конца, являются так называемые благородные оправдания. Например, я смотрела какой-то вводный курс по ведению блога в соцсетях. Автор советовала не начинать вести блог, пока не пройдешь обучение, чтобы сразу начать все делать правильно. Прочитав книгу Эйкаффа, я поняла, что это была маркетинговая уловка для перфекционистов. Объясню по пунктам.

1 Перфекционист ищет себе благородное оправдание

2 Авторы платного курса его озвучивают: «Нельзя вести блог, пока не пройдешь обучение»

3 Начинающий блогер-перфекционист, у которого есть деньги, купит курс, но не факт, что он ему поможет.

4 Начинающий блогер-перфекционист, у которого нет денег, получит для себя еще одно благородное оправдание: «Я не могу вести блог, потому что сначала нужно пройти обучение, а я не могу его себе позволить».

В книге этого примера не было, это мои фантазии, но они отражают суть благородных оправданий. Там очень много примитивных примеров, которые заумным людям могут показаться слишком простыми, чтобы быть рабочими. И это еще одна ловушка подсознания, когда мы внутренне убеждены, что успеха можно добиться только большим трудом. Когда все дается легко, это может показаться незаслуженным. И эти чувства надо в себе искоренять. Наоборот, нужно делать то, что нравится и то, что хорошо и легко получается.

После прослушивания этой аудиокниги я не только нашла ответ на вопрос, как доводить начатое дело до конца, но и возненавидела технологию smart в постановке целей и колесо баланса.  Первая слишком скучна и не работает для перфекциониста, а второе и вовсе усугубляет ситуацию. Я занималась составлением колеса баланса на марафоне у какого-то блогера, первую неделю все было ровно, а потом я сбилась, какие-то сферы пострадали и колесо стало неровным. Меня это расстроило и я все бросила. Эйкафф утверждает, что необходимо разрешить себе быть плохим в каких-то сферах, договорившись с собой, что это временная мера, но только пока вы заняты проектом. В то же время не нужно дожидаться, когда ваша крыша сгниет и упадет вам на голову.

В общем, все советы в этой книге сводятся к тому, чтобы приказать своему внутреннему перфекционисту заткнуться. Приводятся упражнения и списки вопросов, ответив на которые вы лучше разберетесь в себе. Я не советую читать или слушать эту книгу скептикам, скорее всего она им не понравится. Не каждый имеет смелость признаться себе в том, что существуют какие-то внутренние проблемы, мешающие двигаться вперед. Я думаю, что примерно через месяц нужно прослушать эту книгу снова и зафиксировать свои результаты. Тогда станет понятно, помогла она мне или нет.

Похожие книги на ЛитРес

Вот такая аудиокнига Джона Эйкафа, рассказывающая, как доводить начатое дело до конца. Там очень много ответов на вопросы по этой теме и практические рекомендации. Очень советую почитать тем, кто чувствует, что занимается не своим делом или думает, что ничего не получится. Получится! По мере прочтения новых книг я буду писать о них отзывы в блоге Красота & Маникюр. Вы можете присоединиться к обсуждению в комментариях или социальных сетях. Я опубликую посты о наиболее удачных и не очень покупках в Instagram и Facebook. Если пропустили предыдущую статью, то вам сюда. Выгодные предложения интернет-магазинов ищите на странице Акции и скидки. С вами была Валентина Лебедева, увидимся на страницах блога Красота & Маникюр.

Понравилась статья? Поделитесь!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *